Ieder jaar wordt yogales gegeven van mei t/m september op zaterdag of zondag op het strand van Kijkduin. Zon, zee en ... yoga. Kijk uit over de branding, adem de frisse zeelucht in en begin het weekend met de Zonnegroet. De Hatha yogales wordt gegeven door Carla, met de geluiden van de zee en zeemeeuwen als natuurlijke muziek, kom je vanzelf al tot rust. Ervaring met yoga is geen vereiste.
De Power Yoga Easy Flow lessen worden gegeven door Henk. Je kunt vaak nog dieper ontspannen dan bij een gewone yogales die binnen wordt gegeven. Mensen vinden het heerlijk en plakken er gelijk een dagje strand aan vast.
De Kinderyoga is geschikt voor kinderen van 4 tot 12 jaar en wordt gegeven door Linda. Per keer zal de les aangepast worden op de leeftijd van de kinderen die aanwezig zijn. Ze doen de kinderyogahoudingen van strand- en zeedieren zoals de krab en de dolfijn. We ademen de zeelucht in en luisteren naar de geluiden van de zee. Competitie speelt geen rol!

Fotografie:
© Monique van Zeijl

De lessen zijn geheel vrijblijvend; je kunt per keer kijken of je gelegenheid hebt om mee te doen. Meld je aan voor de verzendlijst, dan ontvang je elke week een email of de les op zaterdag of zondag doorgaat. Klik hier om je aan te melden.

Fotografie: © MTB4Duchenne Ferdi van Overveld

Wanneer:
Zaterdag 10.30-11.30 uur OF zondag van 10.30-11.30 uur
We verzamelen een kwartier van tevoren. De lessen gaan door als het niet regent en het warmer is dan 15 graden. Zie voor de weersvoorspelling op weeronline. 

Meenemen: Prettig zittende (laagjes) kleding, een groot badlaken, zonnebrandcreme en een flesje water.
Locatie: We verzamelen bij het strandpaviljoen Gotcha, van daaruit
lopen we naar een rustig stukje strand om yoga te doen.
Adres voor routeplanner of OV-9292: Deltaplein 200, 2554 EJ, Den Haag/Kijkduin
Route: Eenmaal aangekomen op Kijkduin, loop je langs het 'NH Atlantic Den Haag' richting zee. Daarna rechts af naar beneden zie je Gotcha.
Kosten: Een les kost 8 euro (inclusief gratis kopje koffie of thee bij Gotcha).

Voor meer informatie: 070-3297663 of meld je aan op de verzendlijst en blijf op de hoogte.

Fotografie: © Ton Terhorst

Terug naar top